Dans ce coffret audio, retrouvez plusieurs enregistrements à télécharger sur le thème de l'ancrage et de la protection énergétique:
- un audio d'introduction afin de comprendre l'importance d'être connecté à son corps et aux énergies de la Terre
- 2 exercices d'ancrage et de protection énergétique 
- 3 méditations afin de prendre du temps pour vous, approfondir le sujet et vous apporter encore plus de bienfaits.
Une fois le coffret téléchargé vous aurez le loisir de choisir votre bon moment et vous pourrez tout refaire à volonté.