Un voyage sonore est une sorte de concert méditatif. Confortablement installés, vous êtes guidés dans un voyage intérieur lumineux en vous laissant bercer par les instruments féeriques.
Au delà de l'expérience magique que vous vivez, la relaxation profonde que la séance procure permet de se libérer des tensions et autres inconforts que vous pourriez avoir.
C'est une expérience douce et puissante à la fois. Toujours unique.

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Et si tous les mois, vous preniez rendez-vous avec vous même!!!

Je vous propose un voyage intérieur qui vous fera découvrir des parties de vous-même dont vous ignoriez jusqu'à présent l'existence. Vous guérirez d'anciennes blessures. Vous retrouverez le contact avec votre être véritable, la version de vous qui n'a jamais disparu et qui a toujours demandé à émerger.

Vous ferez la paix avec vous-même.

Grâce à ce voyage, vous vous sentirez apaisé, grand, libre, digne d'amour et d'une vie lumineuse. 

Ce que vous aviez toujours été et que vous aviez simplement oublié.

Au programme: méditation guidée pour un travail énergétique profond, exercices / travail de libération, bain sonore aux bols tibétains.

Un thème différent tous les mois.
 

Vous souhaitez installer une nouvelle routine bien-être dans votre quotidien et vous vous dîtes que la méditation pourrait vous plaire. Ou vous avez toujours voulu essayer de méditer mais vous ne savez pas pour où commencer ni comment le faire.

Alors bonne nouvelle cet atelier est fait pour vous.

Nous aborderons les 7 clés pour bien débuter la méditation (pourquoi voulez-vous méditer, quels sont les bienfaits, où, quand, comment méditer...), nous parlerons de la pleine conscience, des différentes postures ainsi que de la musique idéale pour la méditation.

Ensuite je vous proposerai une méditation guidée sur la reconnexion à soi.

Nous avons tous cette capacité magique de pouvoir revoir des moments de notre passé ou de nous projeter dans le futur pour réaliser des projets.

Pour autant il est nécessaire de savoir se recentrer sur le moment présent pour en profiter et pour ne pas passer à côté de nos vies.

Ce sont nos 5 sens qui nous aident à vivre l'instant présent: c'est en prenant le temps de penser à ce que nous voyons, ce que nous entendons, ce que nous sentons, ce que nous goûtons et touchons que nous percevons la réalité du moment.

Je vous propose donc de mettre en éveil vos sens lors d'un atelier dédié.

Au programme: méditation guidée, ateliers sur l'éveil des sens, voyage sonore aux bols tibétains sans oublier une petite pause gourmande.

Envie de vous ressourcer, d'apaiser votre mental?

Et si vous me rejoigniez pour un moment de bien-être intérieur?

Je vous propose de me retrouver pour une séance d'ancrage suivie d'une harmonisation des 7 centres d'énergie de votre corps que sont les chakras.

Saviez-vous que lorsque ces centres ne sont pas activés ou non harmonisés, des déséquilibres d'ordre physique ou émotionnel peuvent se créer.
Ce temps vous permettra donc de prendre soin de vous.

Vous souhaitez assister à un atelier sur un thème précis entre amis ou entre collègues, c'est tout à fait possible. Contactez-moi pour un devis personnalisé.